हळद आरोग्यासाठी उपुयक्तता

*आरोग्य सल्ला*
*लेखक  : - डॉक्टर अमोल जाधव*

    *हळदी चे लाडु*

साहित्य ‌..एक पाव हळद एक पाव खोबरं आरदा किलो खारिक एक पाव काजु एक पाव बदाम दोन जायफळ दिड पाव साजुक तूप दि,,डपाव गुळ
कृती... वरील सर्व साहित्य बारीक करून घ्या , सर्व थोडे भाजून घ्या आणि हळद तुपात भाजून घ्या नंतर उरलेले तुपात गुळ बारीक करून टाका आणि गॅसवर ठेवा गुळ  पातळ होईपर्यंत हलवत राहावे आणि या सर्व मिश्रणात मिक्स करावे आणि गरम असतानाच लाडू वळावेत कारण थंड झाल्यावर ते वळत नाही
फायदा....हळदिच्या लाडू मुळे कंबर दुखी तसेच हाडांचे विकार, खोकला काही मुक्कामार लागलेला असेल किंवा शरीरावर कुठेही जखम झाली असेल, तसेच वजन नियंत्रणात राहते आणि हळद हि रक्त शुद्ध करते आणि रंग पण गोरा होतो बरं का!  जर बाळांतपणी सुरूवातीला सात दिवस जर हळदिचे लाडू खाल्ले तर बाळाला व आईला कफ होत नाही आणि आतिल व बाहेरील जखम लवकर भरून निघतात... अनुभव घेउन पहा मी बाळांतपणी पण घेतला आईने बनवले होते आणि आता पण घेत आहेत आणखी खुप फायदे आहेत... सकाळी एक लाडु खाऊन गरम पाणी किंवा गरम दुध पिले तर चांगले आरोग्य चांगले राहते.........

*आजून काही माहित पुढील भागात पाहू*

*Dr अमोल जाधव*
*Aisf वैद्यकिय समिती राज्य अध्यक्ष*
रचना शरीर
📞7218869700
dramoljadhav534@gmail.com
*ही माहिती ए आय एस एफ व भगवती बहूउददेशिय संस्था महाराष्ट्र राज्य यांचे माफ॔त प्रसारित करण्यात येत आहे*